ダイエット

こんにちは。Mohiです。ちょっと自分を甘やかしすぎたので、ダイエットをする事にしました。16時間断食＆糖質制限ダイエットをしてみよう。目標 -5kg（これは達成できたら超Happyレベルです)スタート時BMI　22.3今回のチャレンジ方法...