バックパック旅行を快適にするコツ

自分はいつも7kgほどのバックパックで旅をしています。
スーツケース派の人なら、そこまで荷物の軽さを気にしなくてもいいかもしれませんが、身軽さ重視の旅だと、7kg前後がちょうどいいバランスです。

今回は、私が海外旅行で“何度もリピートして使っている便利グッズ”を紹介します！

ノイズキャンセリングヘッドフォン・イヤホン
ネックピロー
履き物
トリートメント用トラベルボトル
バックパック
無印の吊り下げられるトラベルポーチ
まとめ
1. 関連

ノイズキャンセリングヘッドフォン・イヤホン

飛行機の中って、思っている以上にうるさいんですよね。
ノイズキャンセリング機能のあるヘッドフォンやイヤホンを使うと、
その「ゴォォ…」という機内の音がスッと消えて、驚くほど快適になります。

正直、「もっと早く使えばよかった！」って思いました。

荷物に余裕があるならヘッドフォンのほうが断然快適。
でも私は、荷物7kg旅派なので、できるだけコンパクトにしたくてイヤホンを使っています。

以前は SONY ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM4 を愛用していました。
今は後継モデルの WH-1000XM5 が出ていますね。リンクはこちら👇

ソニー(SONY) ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドホン WH-1000XM5

イヤホンは人によって好みが分かれると思います。
「耳が詰まる感じが苦手」という人もいますよね。
私は今のところ Anker Soundcore Liberty 4 Pro を愛用中です。
Ankerの8,000円くらいのモデルも試したけど、やっぱりこちらのほうがノイキャン性能が段違い。
旅行でも日常使いでも、1年以上現役でがんばってくれています。

ほんと、すばらしい相棒です。

ネックピロー

やっぱり、首の固定にはネックピローがあると全然違うんですよね。
以前は低反発素材のタイプを使っていましたが、
荷物のスペースを節約するために、今は空気を入れるタイプに変更しました。

Amazonでは同じものを見つけられませんでしたが、
似たようなタイプはたくさんあります。

ちなみに、低反発タイプも本当に優秀なんです。
特に長時間の乗り換えやトランジットのときは、
「これ、ただの首枕じゃなくて“ちゃんと枕”だな」と思うほど快適。
なので、乗り換えが長い時は今でも低反発の方を持って行きます

履き物

私は東南アジアを旅することが多いので、基本はサンダル派です。
愛用しているのは、
[モンベル] ソックスオンサンダル BK ブラック
靴下を履いたまま使えるタイプなので、春や秋でも快適に過ごせます。

モンベルのサンダルは、店舗で買うほうが安いことが多いです。
それに、かかとにサポートがあるタイプのほうが歩きやすくておすすめ。
店舗に行けば、実際に試してみて自分に合うタイプを選べますよ。

このサンダル、ほんとに便利すぎる。
「永遠に歩ける」「滑らない」「旅にも街歩きにも最高」——
これ、誇張じゃなくガチです。
気になる人は、ぜひモンベルの店舗でチェックしてみてください。

靴は毎回、Amazonで買ったランニングシューズを使っています。
旅の靴って意外と悩むところだけど、結局これが一番使えるんですよね。

ランニングシューズはとにかく軽くて歩きやすい。
長時間歩いても足が痛くなりにくいし、
最悪、バックパックにくくりつけて運ぶこともできます。

しかも、気が向いたらジョギングもできるし、
旅先でジムに行くときにもそのまま使える。
ほんと、これ一足で全部まかなえる感じです。

ちなみに最近は
adidas（アディダス）ギャラクシー 6 GX7256（メンズ）
を愛用しています。
軽さとクッション性のバランスがちょうどよくて、コスパも◎！

自分はメンズでぜんぜんOKなんですが、レディースとメンズで形が少し違うらしいので、試着して自分の足にフィットするものを選ぶのがおすすめです。

トリートメント用トラベルボトル

海外の安宿やホテルって、リンスインシャンプーしか置いてないことが多いんですよね。

あれ使うと髪がガッシガシになる

現地のコンビニでトリートメントを探しても、
なぜかシャンプーばっかりだったり、
あってもボトルが大きすぎて次の目的地に持って行けない。
しかも機内持ち込みだと100ml以上NGだから、ほんと困るんです。

そんなときに便利なのがこちら👇
【2024年まっぷる掲載】トラベルボトル（60ml×3個セット）
短時間で詰め替えできる優れもの！

日本からトリートメントやリンスを詰めて持っていけば安心。
途中で補充できるタイプだから、現地で大きなボトルを買っても移し替えて使えます。

値段は1,500円前後でちょっと高く感じるけど、
トラベル用の小さいシャンプーセットも最近は400円くらいするし、
繰り返し使えることを考えたらコスパは良いと思います。